ナオルセイタイ エビスイン
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ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-07-24 16:02:35.0
- 四十肩、五十肩について
- "皆さん、こんにちは！
本日は【四十肩、五十肩】についてお話ししていきます。
四十肩、五十肩の正式な名称は肩関節周囲炎と言います！
《肩関節周囲炎とは？》
肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）に悩む多くの方が、肩の痛みや動かしにくさ、腕が上がらないといった症状を訴えています。これらの症状は、特に夜間や朝起きたときに強く感じられることが多く、日常生活や仕事に大きな支障をきたします。肩関節周囲炎は、放置するとさらに悪化し、治療が長引くことがあります。
《検査》
当院に来院された際には、まず詳細なカウンセリングと身体のAI検査を行います。肩の痛みや動きの制限を特定するために、肩関節の可動域や筋力をチェックし、姿勢や動作の分析も行います。また、生活習慣や既往歴についても詳しく伺い、症状の原因を総合的に判断します。これにより、一人ひとりに最適な施術プランを作成します。
《施術効果》
施術後、多くの患者さんが肩の痛みの軽減や動きやすさの改善を実感されています。当院では、肩関節周囲の筋肉や関節を緩め、血流の流れを改善する手技を用います。これにより、肩の痛みを和らげ、可動域を広げることができます。また、肩関節周囲炎の根本的な原因にアプローチし、再発防止のための姿勢指導や自宅でできるストレッチも提供しています。
《予防》
肩関節周囲炎を予防するためには、日常生活での適切な運動と姿勢の改善が重要です。肩周りの筋肉を強化するためのエクササイズや、肩の柔軟性を高めるストレッチを定期的に行いましょう。また、長時間同じ姿勢でいることを避け、肩をこまめに動かすことも効果的です。
NAORU整体恵比寿院では、患者様一人一人に合った施術、動作やセルフケア指導をしていきます！
日常生活の悩みで何かお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください♪
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