ナオルセイタイ エビスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目-13-5 ブラッサム大六天 302
- 恵比寿駅徒歩2分(JR恵比寿駅西口/東京メトロ日比谷線恵比寿駅4番出口)
ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 14:49:45.0
- タイプ別にわかる！頭痛の原因と対処法
- 頭痛といっても、実は原因によってタイプが違います。
「ズキズキする」「締めつけられる」「重だるい」――
それぞれに合った対処をしないと、かえって悪化してしまうこともあるんです。
1 緊張型頭痛
デスクワークやスマホ姿勢などで、首や肩まわりの筋肉がガチガチに。
血流が悪くなり、後頭部～こめかみに重だるい痛みが出やすくなります。
→ 対処法： 首・肩を温める、姿勢を整える、深呼吸で力を抜く。
2 片頭痛（偏頭痛）
こめかみがズキズキと脈打つように痛むのが特徴。
ストレスやホルモンバランスの乱れ、睡眠不足などが引き金になります。
→ 対処法： 光や音を避け、静かな環境で休む。温めずに冷やすのがポイント。
3 頚性頭痛（首由来の頭痛）
首の関節や筋肉のこりが原因で、後頭部～目の奥が痛むタイプ。
姿勢の歪みや猫背が関係しており、整体で最も多い頭痛タイプです。
→ 対処法： 首の筋肉を緩め、姿勢を整えることが根本改善に。
整体でできること
当院ではAI姿勢分析を用いて、首・肩・背骨のゆがみをチェック。
マッサージでは届かない深部のバランスを整え、頭痛が起きにくい体へ導きます。
「頭痛持ちだから仕方ない」と諦める前に
タイプを知り、正しくケアすることで頭痛は必ず変わります。
その痛み、あなたの姿勢や体のクセが関係しているかもしれません。NAORU整体恵比寿院では、患者様一人一人に合った施術、動作やセルフケア指導をしていきます！
日常生活の悩みで何かお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください♪
恵比寿駅より徒歩3分！
恵比寿神社の目の前！
代官山駅からも10分以内！
＃NAORU整体＃恵比寿整体#矯正#姿勢矯正#骨盤矯正#猫背矯正#美容整体#美容鍼灸＃鍼灸#産後矯正#肩こり＃頭痛＃姿勢#腰痛#坐骨神経痛
＃ストレートネック＃歪み＃O脚#不眠＃疲れを解消したい＃首・肩のつらさを改善したい＃体の歪みを改善したい#恵比寿#代官山＃広尾＃中目黒＃麻布＃六本木#渋谷＃港区"
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【姿勢改善×肩こり撃退コース】先着8名様限定( 残り6名)￥9,900→¥4000
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-08
-
●2025-10-06
-
●2025-10-03
-
●2025-09-27
-
●2025-09-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（0）
もっと見る
ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【10/1～10/10日限定！！】AI姿勢診断付き★根本改善整体★ ¥13,500→2000
|
|
新 規 |
¥3,980 【10月限定！！美姿勢・巻肩矯正！NAORU式整体・AI検査】¥7700→￥3980
|
|
新 規 |
¥4,000 【姿勢改善×肩こり撃退コース】先着8名様限定( 残り6名)￥9,900→¥4000
|
|
新 規 |
¥3,000 【10月限定！！】辛い肩こりから卒業！！根本改善整体60分¥13200→3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【10月限定】ストレートネックを改善したいあなた！姿勢改善60分¥13200→3000
|
|
新 規 |
¥4,500 AI診断付★フルメニュー整体～悩みのない体の作り方教えます～¥9,900→¥4500
|
