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4件のブログがあります

1/1ページ

  • 寒暖差に注意
    プライベート
    投稿日：
    2024-02-09 10:40:42.0
    投稿者：
    松村 訓和
    寒暖差に注意
    最近は春みたいに暖かい日と雪が降りそうな寒い日があります。こんな時は無意識に力が入り首や肩や腰、足に力が入り筋肉がガチガチになってしまいます。そんな時は是非GROWで体をほぐ…続きを見る
  • サロン内は緑がいっぱい
    プライベート
    投稿日：
    2024-02-03 12:11:38.0
    投稿者：
    松村 訓和
    サロン内は緑がいっぱい
    緑がいっぱいの癒し空間でゆっくりと体をほぐしてみませんか？
  • 【雑学】1%低下
    プライベート
    投稿日：
    2023-12-23 10:18:52.0
    投稿者：
    松村 訓和
    【雑学】1%低下
    ご覧いただきありがとうございます。『毎年1％低下』全く運動をしないと毎年1％ずつ筋肉量が低下すると言われています。筋肉は関節を動かす役割と、血液を送るポンプの役割もしていま…続きを見る
  • 身体を動かしていますか？
    プライベート
    投稿日：
    2023-11-25 20:45:07.0
    投稿者：
    松村 訓和
    身体を動かしていますか？
    ご覧いただきありがとうございます。みなさんは運動をしていますか？お身体のメンテナンスと同じくらい運動をすることは大切です！！若い方はぴんと来ないかもしれませんがだんだん体…続きを見る
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