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幸せのもり整体鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 18:56:26.0
- 爪で分かる身体のサイン
- 私たちの身体は色々な方法で
身体の不調を教えてくれます！
・姿勢のゆがみ
・関節の可動域
・舌の形や色
・顔色や肌の調子
などありますが、
「爪」も身体の状態を表す部分です。
東洋医学的には重要視する部分の一つで
爪と身体の相関関係は下記の通りです。
〔白っぽい爪〕
身体の状態 → 血の不足
原因 → 不規則な食生活、ストレス過剰
〔赤みが強い爪〕
身体の状態 → 身体に熱が籠っている
原因 → 水分の不足
〔でこぼこな爪〕
身体の状態 → 良質な血液を作れていない
原因 → 目の酷使。睡眠不足。
〔縦ジワがある爪〕
身体の状態 → 老化現象
原因 → 不規則な生活習慣
〔横スジがある爪〕
身体の状態 → 栄養失調による血の不足
原因 → 疲労。過度なダイエット。
などです。
やはり体の不調は生活習慣によるものです。
ただ一方で、我慢によるストレスは不調の一番の原因になります。
止められない習慣は、
“楽しむ！”に変えて
「甘いものは美味しく頂く」
「冷えたビールは美味しく飲む」
など楽しんでください。
好きな事をしながら
元気で過ごすためのコンディショニングを
当院に頼って頂ければと思います。
５年後も今の若さや元気を保つために
身体のコンディショニングを大切にして行きましょう！！
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