シアワセノモリセイタイイン
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鹿児島県霧島市隼人町見次９８８－１ マンションクレド２A号室
- 当日予約OK【国分隼人イオン店から徒歩1分】イオンガソリンスタンド側
幸せのもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 05:38:37.0
- デスクワーク肩こりの９割は骨盤が関係？
- 長くパソコンに向かっていると、
肩がジワジワ重くなることってありますよね。
でも実は、肩そのものより
「骨盤のゆがみ」が原因になっていることが多いんです。
私たちの体は、骨盤がまっすぐだと
背すじも自然と整い、首や肩に余計な力が入りません。
ところが、座りっぱなしが続くと
骨盤が後ろに傾きやすくなり、
そのバランスを取ろうとして
背中や肩に力が入りっぱなしになります。
これが、あの重だるい肩こりにつながる流れです。
「肩をもんでも楽にならない…」という人ほど、
骨盤が安定していないことが多い印象です。
肩だけをケアするより、
骨盤まわりを整えてあげる方が
体全体がふっと軽くなることもあります。
まずは座り方を少し見直すだけでも変化が出やすいです。
深く座り、お尻が背もたれに軽く触れるくらいの姿勢を意識してみてください。
背中が丸くならないだけで、
肩の重さがやわらぐ方も多いですよ。
骨盤が整うと、肩だけじゃなく
体全体がラクになります。
デスクワークが続く方ほど、
毎日の座り方を少しだけ気にしてみてくださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,800 人気No1【肩こり・頭痛・眼精疲労に◎】 パソコン・スマホ疲れを解消☆
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（212）
- 2024年7月分（233）
- 2024年6月分（152）
- 2024年5月分（253）
- 2024年4月分（138）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（21）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（19）
- 2023年6月分（4）
もっと見る
幸せのもり整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 人気No1【肩こり・頭痛・眼精疲労に◎】 パソコン・スマホ疲れを解消☆
|
|
新 規 |
¥4,800 人気No2【迷ったらコレ】 プロにお任せ全身整体☆
|
|
新 規 |
¥4,800 【ストレートネックが気になる方の】全身整体☆
|
|
新 規 |
¥4,800 【ヘッドスパ×肩こり×眼精疲労】目疲れスッキリ☆ 頭～肩が軽～く♪
|
|
新 規 |
¥4,800 『目のつかれ』スッキリ◎ まぶたが軽くハッキリ見える全身整体♪
|
|
新 規 |
¥4,800 マタニティ整体で肩こりラクラク～♪
|
