スタジオヴォールスタジオ 一宮スタジオ(Studiowohl)のブログ
2023年10月のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-23 23:16:53.0
- 投稿者：
- Yuko 鬼頭 優子
ニュートラルポジションとは？すべてのエクササイズはこの姿勢から動作をスタート! 骨盤の上に手で作った三角形を置く。この三角形が床に対して平行になる位置が骨盤のニュートラルポ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-10-17 21:46:31.0
- 投稿者：
- Yuko 鬼頭 優子
・場所を選ばずマット一枚あればできるマットだけで手軽に安価に始められる上に、自宅や狭い場所でもできるので、初心者のチャレンジも容易い方法です。その手軽さから、オンラインの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-14 20:08:15.0
- 投稿者：
- Yuko 鬼頭 優子
Studio Wohlでは1レッスン60分のプライベートレッスンです。お客様の体調をヒアリングしながら、お客様一人一人に合わせたエクササイズを提供しております。グループレッスンだと他の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-08 23:18:11.0
- 投稿者：
- Yuko 鬼頭 優子
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-01 22:54:56.0
- 投稿者：
- Yuko 鬼頭 優子
正しい姿勢のメリット1.歪みによる身体の負担を軽減正しい姿勢を意識し、 ボディバランスを整えることで生活の質が改善が期待できます。2.お腹も引き締まりスタイルアップ姿勢がくず…続きを見る
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【Yukoお昼限定】マットピラティスインストラクター 月曜 9:30-15:30限定 ¥5,000
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