アーユルヴェーダ・アロマサロン UMA HEALING 【ウマ ヒーリング】
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ウマヒーリング(UMA HEALING)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-06 17:01:08.0
- アーユルヴェーダ的春の過ごし方「ライフスタイル編」
- みなさま、こんにちは。
花々が咲き始めて、彩り豊かに暖かくなってきたと思ったら、
急に寒くなり冷たい雨の東京ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
久しぶりにYoutube動画をアップしました。
今回の動画は
「アーユルヴェーダ的な 春の過ごし方「ライフスタイル編」
というタイトルで、この春の時期にどのようなライフスタイルを意識して
過ごせばいいか？取り入れることと、避けた方がいいことを
５つづつピックアップして動画にまとめました。
無料でご視聴いただけますので、下記よりぜひご覧くださいませ。
https://youtu.be/TJbsk95VPgA
春はデトックスをすると良い時期ですので、
アーユルヴェーダのトリートメントが最適な時期です。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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アーユルヴェーダ/アロマ/ヨガ講師
Uma ウマ
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