ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 22:39:58.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
歩き方のワンポイント UPみなさんに少しずつ、普段の歩き方のワンポイントアドバイスもプラスしています！トレーニングの時間よりも歩く時間のほうが多い方がほとんどだと思うので少しの意識で、美しく少し日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-08 01:15:47.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
楽しくトレーニングした後は美味しいドリンクで、タンパク質を補給。抹茶ラテとストロベリースムージーにはコラーゲンをプラス！サワーパインにはビタミン入り(^ ^)限定でキウイ味が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-03 20:44:10.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
ハードにガンガントレーニングしてムッキムキになるのもかっこいいですが私のレッスンではあくまでも女性のためのトレーニング(^○^)しなやかでラインが美しいボディへ導きます。私を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-03 20:37:16.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
継続の方からお久しぶりの方ともお会いでき楽しい３連休でした。何もしないと、年齢に伴い少しずつ筋力、体力がおちていきます。細く長く、続けて欲しいなと改めて感じます。無理はし…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-29 09:40:34.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
【予告】私と距離が近い！ダイエットの集大成が詰め込まれたYOCHI FITダイエットコース！元旦特別価格でご提供予定。冬こそおすすめのダイエット。しっかり結果を出したい方はぜひま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-27 11:18:58.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
こんにちは！11月限定で、口コミプレゼントのイベントを開催します(^○^)全身筋膜リリースがお値打ちに受けられてさらに口コミ記入でプレゼントがもらえます！いつも受けてくださって…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-25 16:55:13.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
毎週施術とトレーニングを続けてくださって2ヶ月。『肩が回る～！』『首がめちゃ動く～！』もう別人並みに変化したクライアント(^○^)ちなみに食事指導ほぼしてないです。可動域が広…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-24 09:11:56.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
レッスンの最初に、気になっていること特に変化したいところなどお聞きしていますがお尻さんは『鍛えたい部位』ランキング上位います！私は一時期鍛えすぎましたw女性は特に、『見た…続きを見る
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