ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-22 10:02:37.0
- 84歳のお友達
- こんにちは！
元気すぎる84歳のお友達のお話。
東京のはずれ、日野市に
新撰組資料館があります。
そこを訪ねたときに
資料館のガイドをするみえこさんと知り合い
LINEする仲になりました。
活力あふれるみえこさん、なんと84歳！
背筋も伸びて、ハキハキ喋る！
おしゃべり大好き(^○^)
毎日10000歩歩くそう！
ちなみにテニスもするし
運転もされます！
（資料館から別棟まで乗せていただきました）
みえこさんが元気なのは
・楽しいと思うことをして、
・運動を欠かさないから。
ご本人は多分気持ちは10代です。
（私は気持ちは20代w）
私のクライアントの最年長は78歳ですので
さらに上をゆくみえこさんを見習いたいと
すごく思いました！
私も死ぬまで筋トレします(^^)
何歳から運動しても体は鍛えられる！
私のクライアントやみえこさんが証明です。
トレーニングしてみたいげど
勇気が出ない方こそ、YOCHI FIT！
パーソナルサロンへお越しください。
みなさんお帰り時にはニコニコです！
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投稿者
YOSHIKO
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