産後骨盤矯正・マタニティ専門 みやもと整骨院【お子様同伴OK/整体/肩こり/腰痛】
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みやもと整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-25 10:48:52.0
- 産後ケア・骨盤矯正が必要な理由
- 当院では産後ママが元気に育児をできるようになることを大事にしています
産後のお身体に重要なのは妊娠中から起こった体の変化を戻していくことです。
１年近くかけてお腹の中で赤ちゃんを育むために骨盤は開き、身体や筋力のバランスが崩れます。
その状態で育児が始まり、
下を向いたり、身体を丸めたり、抱っこしたり、床に座ることが多くなったり。
今までとは違う行動で体は本来の使い方を思いだせないまま日々を頑張ってしまい、それが痛みや姿勢の悪さをさらに進めてしまいます。
産後ケア・骨盤矯正では妊娠期間の身体の姿勢や筋力バランスの変化を戻していきます。
身体をもとに戻すだけでなく骨盤を開いた状態から良い位置に戻すだけでなく、それをキープするためには妊娠中に身体が忘れてしまった正しい姿勢や使い方を思い出すそれによって育児を元気にこなすことができるようになります。
産後専門で開業して10年が経ちますが、多くの産後ママさんと接する中で、健康に育児ができることは、ご自身にもそう赤ちゃんにもとても大切で必要なことだと日々感じています。産後のお身体でお悩みの方はぜひご相談ください。
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