産後骨盤矯正・マタニティ専門 みやもと整骨院【お子様同伴OK/整体/肩こり/腰痛】
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みやもと整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-28 23:49:54.0
- 産後の骨盤ベルトはどうなの？
- 産後の骨盤は不安定なため骨盤ベルトを使うことをおススメしています。
実際、当院では症状が強い方には状態に適した骨盤ベルトの貸し出しや販売もしております。
骨盤ベルトは産後の弱った身体で始まる育児を支えてくれる頼もしい存在です。
自分の身体を支えることさえ大変な産後1カ月～1カ月半くらいの間は
身体を動かす際の痛みや不安定感があるのであれば寝るとき以外は着用しても思います。
しかし良いことばかりではありません。
骨盤ベルトに過剰に頼りすぎると、自身で支える力が弱ってしまいます。
そうすると今度はベルトを締めてないと痛みが出たり、不安になったり
ベルトが手放せなくなることもあります。
産後の骨盤ケアで骨盤ベルトをなしでも
快適に暮らせる身体に戻していきましょう。
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