ボヌール(Bonheur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-21 12:32:36.0
- 手足の冷えだけが冷え性ではない その2 内臓型
- こんにちは
Bonheurのオーナーセラピストyuriです
前回の冷え性タイプの続き
手も足も温かいのに、体の中が冷えるタイプが内蔵型です
アレルギー体質
体重がやや多い人
副交感神経が優位の人
副交感神経が強く、交感神経が弱いために
寒くても皮膚表面の血管が閉まらないために
体の外に熱が過剰にでてしまい
体内の温度が低くなるんです
その結果、手や足は温かいのに、体の内部や内臓が冷えてしまうのです
そうなると
お腹の冷えで腸の機能が低下
お腹にガスがたまりやすい
腹痛
便秘
膀胱炎
生理不順
内臓型の人は
副交感神経が優位の人が多いので食欲はあるのですが
お腹がすくと体が冷えるので食べ過ぎることがあります
なるべく冷たい物は控えて夏でも温かいものを
食べるようにするといいかもしれません
皮膚表面は温かく汗をかきやすいので
熱のこもらない通気性の良い服装がおすすめ
内臓を暖めることも対策の１つですが
おなかの周りには脂肪が多く、深部まで温めることが難しい
体の背面、特に骨盤内の子宮、卵巣、ぼうこう、直腸などの
内臓の血流を調節している交感神経が多く通っている仙骨周囲を温めると
内臓の血流が増え、腹部の深部を温めることができます※仙骨は尾てい骨の上の部分です
写真の指の先あたり
ホットストーンのあたたかさも気持ちいいですよ♪
ご来店を心よりお待ちしております
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