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心身堂整体院 大津堅田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 12:55:38.0
- 腰痛でお悩みではないですか？
- こんにちは！
心身堂大津堅田院です。
皆さんはぎっくり腰にあわれたことはありますか？
・腰に突然電気が走るような急激な痛みを感じた
・重いものを持った時に腰が痛くなった
・咳やくしゃみをした時に腰が痛くなった
・腰が痛くて動けない
・長い間立っているのがきつい
・痛みがなかなか引かない
・しびれが出てくる
上記のような症状がでたらもしかしたらギックリ腰かもしれません。
ぎっくり腰は軽い腰痛や腰の違和感を初期症状として感じる場合があります。
長い間に疲労などが蓄積されてある日突然急性腰痛として現れます。
長時間、同じ姿勢で仕事をしている人や
かがむ作業で常に腰に負担がかかる人がなりやすい傾向にあります。
長時間同じ姿勢でいると、筋肉が緊張したままになるため
筋肉の代謝や血行不良による腰痛が出やすくなります。
デスクワークやパソコン業務の多い方は要注意です！
またかがむなど農業に従事されている方や草むしり、雑巾がけを日常的にされている主婦の方も多いので気を付けましょう。
痛みを我慢していると他の部位に痛みが移動したりして痛む範囲が広がりますので
少しでも痛みを感じたら、是非早めに当院にご来院頂けたらと思います。
最後まで読んでいただきまして ありがとうございます！！
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投稿者
心身堂 整体院
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