リラクゼーション コガオキョウセイサロン クオーレ
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- 埼玉県さいたま市緑区東浦和４丁目８－８ ２F
- 東浦和駅徒歩5分
クオーレ(Cuore)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 10:11:09.0
- 腰痛と内臓の関係
- こんにちは！
リラクゼーション・小顔矯正サロン【クオーレ】です。
本日もブログをご覧頂きまして
ありがとうございます♪
腰痛は筋肉や骨の問題だけでなく、
内臓の疲れや不調が原因で起こることがあります(>_<)
特に腎臓や肝臓、消化器系の働きが低下すると、
腰周りの血流やリンパの流れが滞り、筋肉が硬くなりやすくなります！
内臓が疲れていると、腰の筋肉に余分な負担がかかり、
慢性的な腰痛やだるさを感じることがあります。
また消化不良や便秘、冷えなどの症状があると、
腰の張りや重さも強くなりやすくなります！
自宅でできる簡単なケアとして
ぬるめのお湯にゆっくり浸かり、腰回りやお腹を温めることが効果的です☆
腰や背中の軽いストレッチを行うと血流が改善され、
内臓の働きをサポートしながら腰の緊張も緩めることができます♪
また、塩分や脂っこい食事を控え、
水分や野菜中心の食事を心がけることも内臓の負担を減らすポイントです！
腰痛は体だけでなく内臓の状態とも関わっているため、
施術と自宅ケアを組み合わせることで改善しやすくなります！
定期的にプロのケアを取り入れることで、
腰の張りや重さを和らげ、
体全体の巡りを整えることができます(^-^)
リラクゼーション・小顔矯正矯正サロン
Cuore【クオーレ】
埼玉県さいたま市緑区東浦和4丁目8-8 2階
Tel. 048-705-5222
施術中はお電話に出られない場合が御座います。
何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。
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投稿者
Cuore
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