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カラダのヨリドコロのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-28 09:36:15.0
- 【糖から逃げすぎてないですか？】
- カラダノヨリドコロさとうです。
いつもご覧になっていただきありがとうございます！
今日は糖質制限についてですが、
ダイエット経験がある方に多いのは圧倒的に糖質を抜いていることです。
でも実は糖を下げ過ぎると太りやすくなることをご存知ですか？
それを繰り返していると、どんどん痩せなくなっていってしまいます。
そうなると歳を重ねて、更年期などが入ってくるとさらに体調を調整するのが困難になり、不調に拍車をかけてしまいます。
内臓脂肪もどんどん増えて疾病リスクも上がってくる。
なぜこのようなことをここで言うかと言うと、誤ったダイエットで辛い人生を送っている方が非常に多いからです。
まずは適切に糖を摂取することをやっていきましょう！
お困りの方はぜひご相談ください。
－－－－－－－
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当院ではその場限りの対症療法ではなく、症状を改善しヒト本来の機能を取り戻す
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