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くまのみ整体院 天沼院のブログ
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投稿日：2024-03-07 10:29:37.0
- ぎっくり腰
- ぎっくり腰とは、急性腰痛症、腰部捻挫と呼ばれることが多いです。
欧米では魔女の一撃と呼ばれ、急な痛みで動けなくなるほどになってしまうことがあります。
イメージでは重いものを持った瞬間がおおいかと思いますが、日常生活の何気ないシーンをきっかけに負傷してしまうこともあります。
ぎっくり腰にならないリスク回避を上げておきます。
〇重いものは中腰で持たない
〇身体の正面で持ち上げる
〇日ごろから身体のンメンテナンスを行う
万が一おきてしまったら無理をせず早めに専門家にかかりましょう！
なるべく早期に受診し、症状が緩解する条件を整え、回復しやすい環境を整えることが大切です！
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天沼で肩こり、腰痛なら
【くまのみ整体院天沼っくり腰とは、急性腰痛症、腰部捻挫と呼ばれることが多いです。
欧米では魔女の一撃と呼ばれ、急な痛みで動けなくなるほどになってしまうことがあります。
イメージでは重いものを持った瞬間がおおいかと思いますが、日常生活の何気ないシーンをきっかけに負傷してしまうこともあります。
ぎっくり腰にならないリスク回避を上げておきます。
〇重いものは中腰で持たない
〇身体の正面で持ち上げる
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なるべく早期に受診し、症状が緩解する条件を整え、回復しやすい環境を整えることが大切です！
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くまのみ 整体院
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