リラクゼーションサロン Lara luana 【妊活・バストケア・ヘッドスパ】
リラクゼーションサロンララルアナ ニンカツ・バストケア・ヘッドスパ
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ララルアナ(Lara luana)のブログ
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投稿日：2025-11-06 19:25:44.0
- 自分を後回しにしてきた方へ
毎日の生活の中で、自分のことが後回しになっていませんか。
仕事、家事、育児、人間関係。
誰かのためにがんばり続けていると、呼吸が浅くなったり、眠りが浅くなったり、体も心も張りつめてしまうことがあります。
その状態が続くと、
「どうやって休めばいいか分からない」
「緩める感覚を忘れてしまった」
という方も少なくありません。
Lara luanaでは、まず心と体の声を静かに受けとめるところから始めます。
最初のカウンセリングでは、ハーブの読み取りを通して、今の状態をやさしく見立てます。
・呼吸は浅くなっていないか
・頭が休まっている時間はあるか
・体が冷えていないか
・気持ちが張りつめたままになっていないか
言葉では説明しきれない「なんとなく調子が出ない」という感覚も、そのままで大丈夫です。
今回は、緊張が続いているように感じられたお客様に、バザルトボディとヘッドスパを組み合わせてご提案しました。体にやさしい温かさが伝わり、呼吸が自然と深く入りやすくなっていきます。
施術後、
「体がひと息ついたような感覚があります」
とお話ししてくださいました。
がんばり続けていると、自分のための時間をつくることに、少し罪悪感を感じる方もいます。
ですが、体と心を整えることは、また明日を心地よく過ごすための大切な準備でもあります。
一度立ち止まって深呼吸をすること。
力を抜ける場所を持つこと。
頼れる場所があること。
その時間が、日常にやさしい余白をつくってくれます。
Lara luanaは、いつでも戻ってこられる場所としてお待ちしています。
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