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エスペランサ 長野店のブログ
- 今季一番の寒気
- こんにちは!
エスペランサ長野店 宮坂です(^^♪
今日は朝から冷えましたね(-_-;)
クリスマスの朝にかけて積雪もあるそうです((+_+))お車の運転や通勤の際も気をつけてくださいね(^^♪
お身体が冷えて朝が辛く夜も眠れないかたもいると思います。
お辛い方は体温あげて基礎代謝を上げましょう(^^♪
インディバとリンパマッサージでお身体を温めてリンパマッサージで老廃物をながす!!
中々継続してできる方はいないと思います。
ただ、継続して温めてリンパを流すことによって
免疫力が上がり、お肌の調子が整い、代謝が上がっていく
プロのケアだけだはなくセルフケアも大事になっていきます(^^♪
体調が悪い、気分がすぐれない時こそ温めてリンパをながしましょう(^^)/
毎日のケアでお身体は必ず変わります(^^♪
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