《お肌の根本改善》オーダーメイドエステサロン AsHLi表参道【アシュリー】
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アシュリー 表参道(AsHLi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-16 20:30:46.0
- 暑い季節は「くびれ」が消失の危機に！！
- なんだかまだまだ暑い日が続くとか（泣）先行き怪しいですが。
そんなグッタリするような暑い日が続いていますが、こんな暑いと、体もぐて～っとしてしまいがちだったり、温かい飲み物・食べ物を取ることも難しく感じられるかもしれませんよね。
で～す～が～そんなグデグデしていたら、、、、
その結果…、「くびれ」が消失してしまうとしたら？ いやいや、絶対嫌えっ？なんでそれがくびれがなくなるということになるのって不思議ですよね！
□□暑い季節に「くびれ」がなくなってしまう主な原因と□□
暑さで体力も削られて、体にもあまり力が入らずグデ～んとなってしまっていたりしませんか？
座っている時だけでなく、立っている時も猫背の姿勢になっていたり、冷たい飲み物・食べ物ばかり摂っていて、お腹が冷えている人が多い！
実はこの2つ、「くびれ」をキープしたい人にとっては要注意項目なんです。
まず1つ。猫背ですが、肋骨の位置が下がり、肋骨と骨盤の距離が縮まるため、くびれができにくくなります。そして骨盤がうしろに傾いてお腹に力が入らない姿勢です。
猫背の姿勢がクセになると、腹筋の力が弱まることで内臓が下がり、特にお腹周りにたるみが
できやすくなります。
そしてお腹を冷やすことで、内臓が冷えて代謝が下がり、お腹まわりに脂肪がつきやすく
なります。
それはお腹が冷えると、自律神経が乱れて血行が悪くなり、栄養素や酸素を運ぶ内臓の機能が低
下します。
それに内臓は体で熱を発生させる重要な役割を担っています。
内臓が冷えるとその働きが鈍くなります！
エネルギーを生み出す筋肉の働きが落ちるので基礎代謝が低下し、脂肪の燃焼効率も下がり、
結果的に代謝が悪くなってしまうということです！
体を冷やすということはいろんな方面から見ても良くない影響をもたらすので、なるべく
体を冷やすような行動や生活は控えた方が良いですね(^^)
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