ヨモギムシトリンパデトックスノチイサナオミセ プルトア
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プルトアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-13 16:17:59.0
- AYAメソッドの探求
- 春休み、別れと出逢い、新生活と、なんだか周囲もわちゃわちゃしておりまして、落ち着かない方が多かったのではないでしょうか？さて、最低でも月に一度のメンテナンス、取り入れてくださいね！リセットボタンをどこかで押さないと、元気が出らん！
さて、昨日は研修ということで気になっていた技術を体験しに行ってきました。
思ったことは、とにかく体験して、目から鱗いっぱい出してやってみる！
AYAメソッド、AYA式、AYAスタイルを構築すべく歩んでいく！
最近巻き肩が強めで若干体重も増えた成果姿勢も悪く首の後ろも痛い、第七頸椎がチクチク痛むとかあったけども、解消されたのでまた日々精進なり！！
ってなわけで、食べ過ぎのむくむく女は今日もヒートサウナにくるまりまして、200ｃｃ強の汗を出し、スッキリしました
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