よつば整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-10 21:53:13.0
- ストレートネックについて☆再
- 日本人は約9割がストレートネックと言われています!!
スマホ首は聞いたことがあると思いますが、スマートフォンやパソコンの操作を長時間続けること。
スマホ首は、直接的なストレートネックになる原因です!
ストレートネックとは?
⇒⇒ 首(頸椎)のゆるやかなカーブが消滅。
筋肉が収縮したまま戻らなくなってしまい、首が前に突き出た状態のこと。
骨そのものが変形したわけではなく、不良姿勢により椎間板にかかるバランスが崩れることで起こります。ちなみに、椎間板とは骨と骨との間にあるゼリー状の軟骨でグミみたいなものと想像してください。
☆ストレートネックの症状として
1、肩・首のこり、痛み
2、頭痛
3、手のしびれ ⇒首の骨の後ろには、手の運動・感覚をつかさどる神経が通っています。
4、めまい ストレートネックになったことで、神経が圧迫され、めまい、しびれ等があらわれます。
5、吐き気
6、寝違えやすくなる
☆ストレートネックになる原因
⇒⇒⇒ストレートネックを引き起こす原因は 「 姿勢 」です!
特に 『 長時間の同一姿勢 』 がストレートネックを助長させます。
→猫背、スマホの使い過ぎ、長時間のパソコンなど。
☆ストレートネックの人が首にかかってくる負担はどのくらいなのか??
人間の頭は約4~6キログラムと言われていますが、首(頸椎)が前弯(正常)しているおかげで、頭の重さを分散させ衝撃を和らげることができます。
例えば)
頭を15度前に傾けると、首には約12キログラムの力がかかります。
45度前に傾けると、約22キログラム。
うつむく角度によって、負担の大きさが変わります。
息苦しい、鎖骨・胸辺りが苦しいという方。上向くのもつらい感じがあるという方。
【 適切なもみほぐしなど身体のメンテナンスは、血流を促進して筋肉の柔軟性を高めることができるので、おすすめです! 】
身体の不調、疲労がたまりやすい状態でお悩みの方はぜひ。
お気軽にお問い合わせください♪
当店にご相談・ご来店ください!一緒に考え、緩和・改善していきましょう!
/登米 /栗原 /石巻 /南三陸 /気仙沼 /大崎 /一関 /整体 /リラク /骨盤 /姿勢 /肩こり /腰痛 /頭痛 /ぎっくり腰 /首痛 /猫背 /疲労 /癒し
おすすめクーポン
全 員 |
¥5,500
【オープン10時ご来店の方限定】全身もみほぐし調整コース60分¥6000⇒¥5500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-12
-
●2024-04-30
-
●2024-04-30
-
●2024-04-25
-
●2024-04-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(8)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(3)
もっと見る
よつば整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【5月限定】全身もみほぐし調整コース55分 ¥6100→¥4400 ¥4,400
|
全 員 |
【出産後1年以内の方限定】産後ケア骨盤調整コース50分 ¥4,700
|
全 員 |
【誕生月クーポン】全身もみほぐし調整コース60分+10分サービス♪ ¥6,000
|
全 員 |
≪全身の血流循環UP≫ 全身+足つぼ組合せスッキリコース60分 ¥6,200
|
全 員 |
【オープン10時ご来店の方限定】全身もみほぐし調整コース60分¥6000⇒¥5500 ¥5,500
|
全 員 |
【最終受付19時ご来店の方限定】全身もみほぐし調整コース60分¥6000⇒¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。