最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-05-27 14:00:56.0
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ゆ か
6月に入ると、日本では本格的な梅雨の季節が始まります。梅雨とは、主に6月上旬から7月中旬にかけて続く、雨の多い時期を指します。湿気が多く、気温の変化も激しくなるため、体調や…
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- 投稿日：
- 2025-04-09 17:11:56.0
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ま き
花粉シーズンを快適に乗り切るための6つの生活習慣花粉症は免疫システムの過剰反応によって起こりますが、日常生活で免疫のバランスを整えることで、症状を軽くすることができます。1…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-05 13:48:39.0
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ゆ か
春になると、眠気を感じやすくなることがあります。これは気温や日照時間、新陳代謝の変化によって、体が新しい環境に適応しようとするためです。この現象は正常な生理的反応の一つで…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-20 15:34:37.0
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ま き
現代の生活では、長時間のスマホ使用やデスクワーク、不適切な寝姿勢などが原因で首や肩が凝ったり、疲れを感じたりする人が増えています首は頭と体をつなぐ大切な部分なので、疲れが…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-07 13:53:02.0
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ま き
リンパマッサージは、 リンパの流れをスムーズにすることで、老廃物の排出を促し、体の巡りを整える施術です。疲労回復やむくみ解消、冷えの改善などに効果が期待できるため、日々の…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-02-25 17:28:59.0
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ゆ か
忙しい現代社会では、多くの人が長時間の仕事やストレスにより、首や肩のこり、腰の痛み、睡眠の質の低下などの悩みを抱えています。適切なマッサージは、これらの不調を和らげ、血行…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-22 15:11:55.0
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ゆ か
最近インフルエンザが流行しているので、予防策を紹介します。1、免疫力を高める 十分な睡眠を確保し、1日7～8時間は寝るようにしましょう。 バランスの取れた食事を心がけ、ビ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-01 17:25:24.0
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ゆ か
熱中症の症状と重症度熱中症の重症度は、次の図のように、大きく三段階に分かれます。さらに重症化すると、意識障害、全身のけいれん、全身が熱くなる高体温などが起こり、ときに死に…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-25 13:54:29.0
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ゆ か
呼吸を意識して背中を伸ばす！ 猫背で固まった呼吸筋をほぐす「深呼吸ストレッチ」運動ぎらいで筋力ゼロ。しかも仕事で一日中座りっぱなし。姿勢の悪さから、コリや痛みなどさまざま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-11 18:59:27.0
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ま き
赤ワインに豊富に含まれたポリフェノールによって、体内の活性酸素を抑えたり、動脈硬化の予防やがんの予防にも効果があると言われています。さらに白ワインにも、赤ワインほどではあ…
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