ナオルセイタイオギクボイン
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- 東京都杉並区荻窪４丁目２０ー１８
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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-09 18:10:37.0
- 身体のだるさについて
- 年齢を重ねていくたび、年々
『なんか疲れるな…』『今日は1日だるかった』など感じることはありませんか？？
考えられる原因としては
体の柔軟性がかなり低下してしまっている
事が考えられます！
普段から、良くない姿勢を続けていて
常に体の一部に大きな負担をかけていると
骨格にズレが生じてくると
体全体が固くなり固くなった筋肉は
その下に通る血管を圧迫してしまいます。
そうすると血流は悪くなり
老廃物や疲労物質を流せなくなり
太りやすく痩せにくい身体を作ってしまい
ます、、
では、どんな姿勢が良い姿勢なの？？
その基準は
・耳の位置
・肩の位置
・股関節の位置
・膝の位置
・足首の位置
これらが立った時に直線上にある事が
理想とされています！
(人によって個人差はありますが)
NAORU整体荻窪院では、最新AIを活用してあなたの柔軟性を向上し、お身体のお悩みを、全力で、サポート致します！
何か、ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ
プロフィールのLINE でご連絡くださいませ
〒167-0051
東京都杉並区荻窪4丁目20-18
JR 中央・総武線『荻窪駅』南口徒歩４分
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