ブログ4ページ目｜ナオル整体荻窪院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都杉並区荻窪４丁目２０ー１８
荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体

ナオル整体荻窪院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

158件のブログがあります

前へ 4/16ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 18:10:37.0

投稿者：

伊澤周平

身体のだるさについて

年齢を重ねていくたび、年々『なんか疲れるな…』『今日は1日だるかった』など感じることはありませんか？？考えられる原因としては体の柔軟性がかなり低下してしまっている事が考え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 09:08:54.0

投稿者：

伊澤周平

身体を温める

　"本日は【身体を温める＜服装篇＞】についてお話しさせて頂きます。1.夏こそ丈長インナーで汗をかく夏こそインナーは大切です。冷え対策を考えるなら、夏でも丈が長いものを選ぶよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 08:43:50.0

投稿者：

伊澤周平

顎関節症について

顎関節症の改善に整体がおすすめなのは、顎まわりだけでなく関連する筋肉にもアプローチできるからです。顎の筋肉は肩や首の筋肉ともつながっているので、一緒にほぐすことで根本的な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 08:57:42.0

投稿者：

伊澤周平

ストレッチについて

本日はストレッチについてです！ストレッチは聞いたことない人はいないぐらい浸透している言葉ですね！そんなストレッチですが種類、効果、注意点など細かな部分まで認識できている人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 12:18:32.0

投稿者：

伊澤周平

椅子の正しい座り方

本日は、椅子の正しい座り方についてお伝えします！仕事などで何時間も座った状態でいると、肩こりや腰痛になりやすいですよね、、、そんな肩こりや腰痛を軽減するために大切なことは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-31 08:51:57.0

投稿者：

伊澤周平

寝る前の習慣について

本日は元気な朝を迎えるための「寝る前習慣」を紹介します。1,副交感神経を優位にする副交感神経に切り替えるには、「交感神経を刺激しない」ことが大切になります。スマホを見続ける…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 10:00:19.0

投稿者：

伊澤周平

頭痛について

今回は『頭痛』についてお伝えします！頭痛起きる原因とは？先ず、頭痛が起きる原因の結論からお話すると...(1).姿勢が猫背で頭が前に出ている(2).噛み合わせが悪い、片方ばっかりで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 10:15:45.0

投稿者：

伊澤周平

ストレートネックとは？

こんにちは！NAORU整体　荻窪院です！今回は首に負担がかかっている方に読んでほしい内容になります！【ストレートネックとは】通常首は湾曲していて、ショック吸収や筋活動のバラン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 08:59:55.0

投稿者：

伊澤周平

患者様のお声

【患者様のお声】慢性的な腰痛悩んでおられた方も通院してくださっております！筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや腰痛・姿勢で、お悩みの方はいらっしゃるのではないでしょうか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 09:08:44.0

投稿者：

伊澤周平

患者様のお声

【患者様のお声】ヘルニア持ちで腰痛に悩んでおられた方も通院してくださっております！筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや腰痛・姿勢で、お悩みの方はいらっしゃるのではないで…続きを見る