一番の食いしばり対策。：2023年11月13日｜ジネコラボ新宿店(Gyneco-labo)のブログ

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投稿日：2023-11-13 14:42:30.0

一番の食いしばり対策。: 皆さま、こんにちは！ジネコラボ新宿たかふじです。

ようやく冬らしい気候になってきましたね！
寒いのは嫌ですが、冬の雰囲気は大好きです☆
いろんなイベントもあるし、空気は澄むし、洋服は可愛いし…
何歳になってもこの季節の始まりはワクワクします！

さて、本日ですが「食いしばり」についてお話ししたいと思います。
日々いろんな方を施術させていただいていて改めて思うのが、食いしばり癖がある方が本当に多いということ。みなさまも朝起きたときに顎が痛かったり、朝一番に肩こりや重だるさを感じたりすることってないですか？当てはまる方は寝ている間、食いしばりが起きているかもしれません！そして普段の舌の位置が下顎に収まっている方は、日中も食いしばりを起こしている可能性が高いですよ…！（本来の舌の位置は上顎です）

食いしばりがあると以下の筋肉が硬くなり、時には痛みを伴います。

・お顔のエラの部分にある「咬筋（こうきん）」
・頭の側面「側頭筋（そくとうきん）」
・耳の後ろから鎖骨まで繋がる「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」

お顔を囲む筋肉ですので、これらが硬くなって張ってくるとお顔が大きくみえるかも？

そこで！当院の「そだてる小顔」というメニューがおすすめです。
先ほどの筋肉たちを、ラジオ波という筋層にまでしっかりと刺激を与える機械をあてて緩め、
その上でハンドマッサージを優しく行う内容となっております。
その他にも首や肩甲骨周りにもラジオ波をあてるので、顔色が良くなることはもちろん、むくみも取れフェイスラインがくっきりと出てることも期待できます！
肩こりがスッキリするとおっしゃる方も多いですよ☆

マスクを外して過ごす、久しぶりの冬。
自分史上最高の自分で過ごしませんか？当院ではそのお手伝いをさせていただきます！
ぜひご来店ください♪

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