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頭スッキリ整体サロン 伏見店のブログ
- ~~ 風邪を早く治す方法はありますか? ~~
- 頭スッキリ整体サロンのホットペッパービューティをご覧いただきありがとうございます!
治療家のYUTAです!
最近風邪をひきまして・・・そんな事もあり、風邪を早く治す栄養素3つ!
【第3位・・ビタミンC】
風邪がでてからビタミンCを摂取しても難しいですが、風邪をひく前にビタミンCを摂取する事には予防になります。頻繁に風邪をひく人は定期的に200mg程摂取する事をオススメ致します。
【第2位・・・はちみつ】
はちみちは粘膜に薄い膜を作り、のどの痛みや炎症を谷和原揚げる効果が指摘されております。
用とで使うには 、大さじ1杯の蜂蜜をお湯か紅茶に入れて飲んでみてください。
【第1位・・ビタミンD】
体内のビタミンD濃度が十分な人はそうでない人に比べて風邪にかかりづらいという証拠がいくつか出ております。冬場などはあまり日光に当たる数が少ないので出来る限り、日光に当たるように心がけて頂けると助かります。
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地下鉄伏見・丸の内駅で自律神経の乱れ、肩こり・頭痛など首から上のお悩み解決は頭スッキリ整体サロン!!
名古屋で唯一水素吸入整体サロン★
高濃度水素ガス+ドライヘッドマッサージ+自律神経特化型整体 (全てエビデンス取得)
≪地下鉄伏見駅1番出口から徒歩3分・ラーメン大の横≫
愛知県名古屋市中区錦2-9-6 名和丸の内ビル2階
052-228-4647
火~金 10:00~20:00
祝日営業
定休日 土曜日 日曜日 月曜日
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