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投稿日：2023-10-03 10:49:09.0
- 身体が重くないですか？
- 朝起きた時に身体が重い・だるいと感じることはないですか？
いつものことだからとあきらめていないでしょうか？
身体の重さやだるさは多くの場合むくみが原因のことが多です。
むくみは手や足、顔に起こるだけではないのです。
手や足にむくみがあるのならば、全身のいたるところに多かれ少なかれむくみはあります。
むくみは運動不足、血行不良等が起こり、身体の代謝機能が悪くなって起こりやすくなります。
ではどうすればいいのでしょうか？
それは代謝機能を上げることが必要で、運動や血行を良くすることが大事です！ただ、運動をするにも今までしていなかった運動を急に始めても疲れたり、どこかが痛み出したりいろいろ問題が出てくる方が多いと思います。
そこで、当店で全身マッサージを受けてみてはいかがでしょうか？
他動的に硬くなった筋肉や細胞をほぐし血行を良くすることで浮腫みを改善することができます。
ある程度ほぐれてから運動を少しずつ始めることで身体の軽さは維持されますよ。
重い身体を引きずりながら運動するよりは軽くなったからだから運動を始めた方が効果的です！
さらに、温熱ドームで身体を温めることでさらに血行が良くなりデトックス効果もあってすっきり感も味わえますよ。
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