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投稿日：2023-11-27 22:57:09.0
- 知らない間に硬くなる身体
- 最近、仕事が忙しくなくても肩が凝ったり、全身の筋肉が硬くなっている人が多いです。
1週間で硬くなってしまう人もいます。
何故だと思いますか？
本人が知らない間にストレスが影響しているようです。ストレスという言葉で片づけてしまうと、そんなことは当たり前と思われるでしょう。
意外とストレスだと気づいていないことがストレスになっているのです。
例えば、自分の意にそぐわない事を言われたり、自分が嫌だと思うことをしなければならないことがあっても日常的に仕事ならばしなければならないこともありますよね。
そんな時、我慢をしなければならないために一瞬身体に力が入ってしまうようです。
その繰り返しが多い人ほど体中の筋肉が硬くなってしまうようです。
この様な身体の反応は無意識にしていることが多いため気付かないことが多いのです。
当店に何回か来られている方には身体の様子から、何か原因がないか聞きながら施術しています。
原因を知ることで、硬くなってしまう前に対処ができることもあります。
日々の対処が肩こりや腰痛などを防ぐことができると考えております。
是非、日常生活の気づかなかった習慣を知ってよい身体を作りませんか？
ご来店お待ちしています。
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