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あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン名取院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-08 10:32:04.0
- 【筋膜リリースでリンパの流れが良くなる？】
- 筋膜（きんまく）は、筋肉を包んでいるうすい膜です。
この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れが悪くなります。
筋膜リリースは、かたくなった筋膜をほぐして体をやわらかくする施術です。
筋膜リリースを行うと、筋肉がスムーズに動くようになり、結果としてリンパの流れもよくなります。
リンパは血液のように心臓の力で流れるのではなく、筋肉の動きによって流れます。
しかし、筋膜がかたいと筋肉の動きが悪くなり、リンパの流れも滞りがちに。筋膜リリースで筋肉がゆるむと、リンパの流れもスムーズになります！
【筋膜リリースはこんな人におすすめ！】
・ むくみやすい人
・肩こりや腰痛がある人
・冷え性の人
・ 疲れやすい人
筋膜リリースを取り入れて、体の巡りをよくしましょう！
マッサージ/もみほぐし/ドライヘッド/ドライヘッドスパ/頭痛/眼精疲労/骨盤/骨盤矯正/産後/産後骨盤矯正/マタニティ/小顔/足つぼ/外反母趾/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/反り腰/腰痛/ストレッチ/筋膜リリース/整体/整骨/ストレートネック/偏頭痛/腱鞘炎/インナーマッスル/名取/岩沼/亘理/長町/名取駅/杜せきのした駅/館腰駅
投稿者
スタッフ 一同
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