【整体】腰痛/骨格矯正/O脚：2024年5月11日｜ユニット(unit)のブログ

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投稿日：2024-05-11 13:16:44.0

【整体】腰痛/骨格矯正/O脚: 30代女性のお客様

【お悩み】
腰痛、長時間同じ姿勢でいると痛みが出る。

【原因】
猫背＋そり腰（スウェイバックとも）＋骨盤の傾き。
上記による筋肉の左右差、前後差。

【状態チェック】
特に座っていると腰の痛みが強いとのことでしたので、座り姿勢を撮らせていただきました。

理想の座り姿勢は、横からみた時に「耳」・「肩」・「大転子（骨盤横のボコッとした骨）」が、
一直線に揃っている状態です。横の定規を参考にしてください。
この方は腰から全体的に前のめりになっていますね。
着替えていただいたので分かりにくいですがそり腰も強く、
この状態から足を組むと骨盤が更に後ろに倒れてしまいました。

【施術】
まずは骨盤と大転子と言われる股関節外側の筋肉を緩める調整をして、
腰にかかる負担を減らしました。
腰には元来あまり痛覚がなく、この方の痛みの原因も骨盤から筋肉が引っ張られてしまうことにありました。

なので、その後は引っ張られやすく使いにくい筋肉の揉みほぐしやフットケアを行い、
「腰が無くなったみたい！」とのご感想をいただきました。
先日2回目のお写真を撮らせていただいたので、次回はそちらの紹介もさせていただきます。

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【お身体の悩みは骨格の歪みから】
30～40代女性の支持多数◎骨盤や骨格を調整した後に筋肉の揉みほぐしを行うことで、お身体のどんな違和感も逃さず根本原因を探し出します。
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