インドエステ痩身サロン Beauty salon A. 銀座
インドエステソウシンサロン ビューティーサロンエードット ギンザ
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- 東京都中央区築地２丁目１２－１３ライツェント築地
- 築地2丁目12-13 築地駅2番出口徒歩1分、東銀座5番出口徒歩6分ほど
エードット 銀座(A.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 09:07:18.0
- 生姜
- ショウガは、生か加熱かで体への働きがガラッと変わる食材です。
生のショウガにはジンゲロールが多く含まれ、脂肪代謝を高めて発汗を促し、肌や髪まで潤いとハリを届けてくれます。一方、加熱したショウガはショウガオールに成分が変わり、内臓から深部を温めて手足の先までしっかり血流を届けてくれるため、ゾクゾクする冷えや末端冷え症の方にぴったり。
また、チューブのおろしショウガは有効成分が減ってしまうことも多いため、できれば皮ごとすりおろす生ショウガがおすすめです。冷凍してもOK。スープや煮物には加熱ショウガ、日常使いには蒸して粉砕されたショウガパウダーが便利です。
生のジンゲロールは発散・脂肪代謝、加熱で生まれるショウガオールは深部の温め、さらに皮には精神安定や水分代謝を助ける働きがあるため、皮ごと使うことが一番効果的。
ショウガを上手に使い分けて、内側からポカポカとキレイを育てましょう
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Beauty Salon Ａ. 安積 麗（Urara Azumi ）
銀座駅徒歩10～12分、東銀座駅 5番出口徒歩5～6分、日比谷線築地駅1番出口、2番出口徒歩1～2分
※ご予約はホットペッパーからお願いします。
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