琉球アスティーダ×ReCORE(リコア)鍼灸接骨院 国際通り
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リコア鍼灸接骨院 国際通り(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-20 12:21:57.0
- おすすめ足つぼ紹介♪
- 皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 国際通り院です！
今回は『 足のツボ 』についてのお話です♪
特に、冷え性の方にお勧めのツボ押しをお伝えいたします(^^)/
では早速ですがレクチャーしていきます♪
１.三陰交（さんいんこう）
→足の内くるぶしから、指を横にして約四本分上、すねの骨の内側のくぼみ
２.太谿（たいけい）
→足の内くるぶしと、アキレス腱の間のくぼみ
３.湧泉（ゆうせん）
→足の裏で、足の指を曲げた際にできるくぼみ（２趾と３趾の間）
重要となるのはこの3つのツボ。
上の3つのツボを指で、痛気持ちいいぐらいの強さで押してみてください。
実はこれだけなのです！
このツボを押すだけで血行を促進し、冷え切った足をぽかぽかさせてくれます！
タイミングはお風呂上りや寝る前に行っていただくとより効果がございます☆
というわけで今回は3つのツボをご紹介させていただきました♪
お灸をするときにもよく使っているツボになりますので、
是非お試しくださいませ(*^-^*)
最後まで読んでいただきありがとうございます！
ReCORE鍼灸接骨院 国際通り院
住所：沖縄県那覇市牧志2-7-22
TEL：098-862-1939
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/ゆいレール牧志駅/美栄橋駅/安里駅
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投稿者
国際通り 院
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