この時期気になる【自律神経】のこと。：2024年3月9日｜ダハ(Daha)のブログ

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投稿日：2024-03-09 08:33:59.0

この時期気になる【自律神経】のこと。: ハローエブリワン
3月9日レミオロメンの日
ごきげんにお過ごしでしょうか♪

今日も朝からテンションのおかしい花井です

毎日あたたかかったり寒かったり
気温の変化が激しい日が続きますね～

以前「最近暖かくなってきましたね」
みたいなブログを書いたその翌日から
打って変わって激寒な１週間が続いたときは
空気読めてない感じになってしまい恥ずかしかったです…

このところ「冷え」についてのブログを書いているのですが
あったかい→寒いを繰り返すこの時期になり
ご来店くださるお客様のほぼ100%に冷えの症状が見られます

「冷え性ですか？」
とお伺いすると
「う～ん。冬は冷えるけど、夏は暑がりで～」
夏はクーラーガンガン、冬は暖房ガンガン
年中エアコンに頼りまくりのエブリデイとのこと。

「なるほど、温室育ちなんですね（笑）」
なんて言いながら、さらに症状についてお伺いしていきますが

コレ！自律神経が乱れているという体からのSOSです！

自律神経の統率は
東洋医学でいうと【肝】の専門分野です☆

東洋医学で扱う【肝】とは
肝臓という臓器そのものではなく
肝臓といっしょにグループで働く器官たちの
「機能」のことを全てまとめて【肝】と言います

↑なんか小難しいこと言いよったな、という方
肝臓と東洋医学の【肝】は同じものではないねんな。
という認識でオッケー牧場です☆

自律神経とは
意識して手足を動かしたりする運動神経と違い
完全自律型、自動運転の神経のこと
（カンゼンジリツガタって響きカッコよくないですか）

意識などしなくても行われる消化や排泄、
代謝、ホルモンの分泌、呼吸や鼓動
そして体温を調節する機能も、自律神経のはたらきです

つまり
体温調節がうまくいっていない暑がり＆寒がりさん
＝自律神経の要である【肝】が弱っている状態

この【肝】の調子が悪くなりやすいのが、ちょうど今！！
春頃になると、自律神経の乱れから起こる
不眠症や便秘、突発的な目まいや脱力感
その他【肝】にまつわるいろんな症状を訴えてご来店されるお客様が増えます

暑がり＆寒がりさんは
こういった困った症状が出る前に！
しっかり【肝】のケアをしましょう☆

次回は【肝】のケアについて書いてみますね^_－☆
シーユートゥモロー
トゥゲザーしようぜ

（今日のブログはルー大柴風味でお届けしました）