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グリーンリーフ整体院(Green Leaf整体院)のブログ
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投稿日：2024-11-12 18:13:55.0
- 体重が増えた場合の関節の負担について
- 体重が10kg増えると
関節にかかる負担が何kgか知ってますか？
関節にかかる負担は3~7倍！もかかるんです！
歩く時は3倍！
10kg増えたら…30kg分
※小学生をおんぶしているのと同じくらい…
階段の昇り降りは4~5倍！
10kg増えたら…40～50kg分！
※成人女性をおんぶしているのと同じくらい…
走ると7倍！
10kg増えると70kg分！
※成人男性1人をおんぶしているのと同じ…
あなたの体の痛みの原因は…
体重が増えたからかもしれないですよ…
年明け前にスッキリとさせませんか？
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