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耳つぼ&美脚専門サロン Natur Fit

ミミツボアンドビキャクセンモンサロンナチュールフィット

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 兵庫県西宮市羽衣町6ー5 デュオ夙川201
  • 阪急夙川駅より徒歩3分/JRさくら夙川駅より徒歩6分

ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 46歳 のお客様。3ヶ月で -8.7kg!
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    投稿日:
    2025-11-25 16:45:04.0
    投稿者:
    笹野 裕美
    46歳 のお客様。3ヶ月で -8.7kg!ヘソ上 -10.1cm 達成!「何事も続かない私が、続けられた。それがいちばん嬉しい」最初は、「続くかな…」「また挫折するかもしれない…」そんな不…続きを見る
  • 旅先でキレイを保つための、無理しない賢い楽しみ方
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    投稿日:
    2025-11-25 12:52:01.0
    投稿者:
    高橋 香織
    これから年末にかけて旅行を予定されている方も多いのではないでしょうか。日常から少し離れて、美味しいものや景色に触れると心がふっと軽くなりますよね。その一方で、「太ったらど…続きを見る
  • 2ヶ月で変わった美しいシルエットの秘密
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    投稿日:
    2025-11-24 12:06:13.0
    投稿者:
    高橋 香織
    最初に来られた時のお客様は、「脇のぷよっとしたお肉と、背中の厚みがどうしても気になる」「階段の上り下りで膝が痛くて、歩くのがしんどい日もある」とお話しくださいました。気持…続きを見る
  • ダイエットは生活習慣の見直し
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    投稿日:
    2025-11-20 11:44:56.0
    投稿者:
    畑 多恵子
    「頑張っているのに結果がついてこない…」そんな思いを抱える女性は本当に多いです。先日のお客様がふとおっしゃった、「ダイエットって生活習慣の見直しですね」この言葉がまさに本…続きを見る
  • 寒くなって代謝が落ちたと感じたら…
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    投稿日:
    2025-11-18 19:15:41.0
    投稿者:
    高橋 香織
    寒さが深まってくると、なんとなく体が重い、食べたものが残りやすい…そんな変化を感じやすい時期ですね。「冬って太りやすいよね…」とお客様からもよくご相談があります。実はそれ…続きを見る
  • ダイエット中に甘いものが食べたくなったら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-13 12:46:15.0
    投稿者:
    高橋 香織
    「ダイエット中なのに、どうしても甘いものが食べたい!」そんな気持ちになるとき、ありますよね。実はそれ、とても自然なことなんです。甘いものを我慢しすぎると、脳が「ごほうびが…続きを見る
  • 食べすぎた翌日こそチャンス!体をリセットする1日
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    投稿日:
    2025-11-11 10:51:47.0
    投稿者:
    高橋 香織
    夜につい食べ過ぎてしまった…そんな日、ありますよね。「またやってしまった」と落ち込むよりも、翌日の過ごし方で体はすぐにリカバリーできます。「夕飯後にお菓子をつまんで止まら…続きを見る
  • 3ヶ月で-11.6kgの奇跡。
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    投稿日:
    2025-11-10 13:50:20.0
    投稿者:
    高橋 香織
    長年、自分の体型に自信が持てず、ワイドパンツやゆったりした服ばかり選んでいたお客様。そんな彼女が耳ツボダイエットを始めて3ヶ月。結果はなんと-11.6kg!体が軽くなり、姿勢も…続きを見る
  • 55才のお客様。4ヶ月で-10.45kg!血圧が下がった!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-09 09:54:16.0
    投稿者:
    笹野 裕美
    55歳 女性/4ヶ月で-10.45kg「血圧が下がって、お薬も卒業に向けて前向きに」最初は、「血圧の薬をやめたい」「ゴムのスカートもきつくなってきて、これはアカンと思った」と話して…続きを見る
  • 「食べながら痩せる」って本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 11:26:54.0
    投稿者:
    高橋 香織
    ダイエット中の食事量ってどれくらい食べたらいいのかわからないって方は多いのでは?オススメの食事量は。。。【理想のバランス】たんぱく質(肉・魚・卵・豆腐)… 手のひら1枚分野…続きを見る

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ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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