ピラティスアンドリラクゼーション アルソアクウ
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- 鹿児島県鹿児島市和田１-１８-２３
- 鹿児島交通、平川動物園行き…和田名バス停から徒歩1分。JR慈眼寺駅から車で5分
アルソア 空のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 12:17:08.0
- 足すより引く健康
- ウェルネスファスティング会、無事に終了しました！
ここでは、「アルソア化粧品」の健康補助食品を使用して、辛くない優しいファスティングを
ご提案しました！
「ファスティングって少し不安…」という声もありましたが、
始まってみるとみんなでおしゃべりしながらあっという間の3時間。
いつも食べている食事を
少しだけ気をつけるだけで続けられそう
―そんな前向きな声がたくさん聞けました
当日の朝は、
2食ファスティングを“リセット法”として
気負わず取り入れられるコツや、
空腹を楽しむための前日の心得もお伝えしました。
せっかく整える時間だからこそ、
「回復食の美味しさ」まで味わってほしくて。
ピラティスの時間を作らせて．いただき一緒に身体を動かして、体温アップに繋げました
3食ファスティングに挑戦したい方へも、
あらためてサポートのご案内をさせていただきました
ご参加いただいた皆さま、
心地よい時間をありがとうございました
また季節に合わせて、
カラダと心を整える会を企画したいと思います♪
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ご来店お待ちしております
インストラクター
ミキ .ミキ
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