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ノグジム(NOGGYM)のブログ

プライベートのブログ一覧

7件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-24 14:10:04.0

投稿者：

藤澤佑樹

別府温泉祭りへ！

4月7日に行われた別府温泉祭りに今年も参加してきました！お神輿メンバーはみんなマッチョ！盛り上がってとても楽しかったです♪お祭りやイベントなどたくさん参加していきたいですね…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-15 14:12:30.0

投稿者：

藤澤佑樹

大会に出場しました！

こんにちは！12/10に出場したサマースタイルアワードプロ戦の結果は3位でした！今回は悔しい結果となりましたが、なんとか入賞できて良かったです！皆様の応援やお客様が日頃トレーニ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-15 15:15:55.0

投稿者：

藤澤佑樹

僕の一日の食事メニューを紹介します♪

こんにちは♪ NOGGYM(ノグジム)トレーナーの藤澤です(^^)今日はダイエット中の私が、一日に食べている食事内容を紹介したいと思います！◯朝食　7:00(白米、鯖、納豆、温泉卵、キムチ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-02 13:51:49.0

投稿者：

藤澤佑樹

12月ボディコンテストに出場します

12月10日に開催されるサマースタイルアワードJAPAN PRO JPに出場致します！コンテストまで残り2カ月ちょっととツライ減量期間に入っておりますが、、お客様がダイエット頑張られてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-01 11:43:46.0

投稿者：

藤澤佑樹

イベントを終えて

こんにちは♪ NOGGYM(ノグジム)トレーナーの藤澤です(^^)先日大分駅前広場で行われたゆーサタマルシェのマッチョ霧吹き隊として参加しました！天気も良く暑い中でしたので、イベント…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-24 14:32:43.0

投稿者：

藤澤佑樹

ゆ～サタマルシェに出演します

こんにちは♪NOGGYM(ノグジム)トレーナーの藤澤です(^^)明後日に大分駅前広場にて開催されるゆ～サタマルシェに参加します！私の他にも＠yusuke1.3と@koji.fitが参加致します！僕たち…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-10 18:37:45.0

投稿者：

藤澤佑樹

ダイエットにおいて食事の重要性

こんにちは♪NOGGYM(ノグジム)トレーナーの藤澤です(^^)今回はダイエットにおいて非常に重要な食事についてです◎運動を一生懸命していても、食生活が悪くてなかなか効果が表れないと…続きを見る