セロスポシンキュウセイコツイン コオリヤマシマチュウオウイン
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ゼロスポ鍼灸 接骨 郡山島中央院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 09:44:27.0
- 【郡山市】秋の寒暖差と慢性腰痛の関係とは？
- こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央です！郡山市では、季節の変わり目になると「腰の重だるさ」や「慢性的な腰痛」に悩む方が増える傾向にあります。その大きな原因のひとつが、秋特有の“寒暖差”です。日中と朝晩の気温差が大きくなることで、体が冷えやすくなり、筋肉がこわばりやすくなります。その結果、血流が悪くなり、腰の筋肉に疲労がたまりやすくなってしまうのです。
郡山市のように朝晩の冷え込みが強い地域では、体が冷えた状態で動くと筋肉や関節に急な負担がかかり、慢性腰痛を悪化させることがあります。また、冷えから自律神経が乱れ、痛みを感じやすくなるケースもあります。これは医学的にも完全には解明されていませんが、気温やストレスが影響していると考えられています。
当院では、そんな秋の寒暖差による腰痛に対して、血流を促進し筋肉をやわらげる手技治療を行っています。丁寧に筋肉をほぐし、骨盤や背骨のバランスを整えることで、腰への負担を軽減します。また、体の冷えを防ぐためのストレッチや生活アドバイスもお伝えしています。
慢性的な腰痛は放置すると悪化しやすいため、早めのケアが大切です。郡山市で「秋になると腰が痛む」「冷えると腰が重い」と感じる方は、ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央にご相談ください。温めと手技治療で、秋の腰痛をしっかりサポートいたします！
肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正,姿勢矯正,鍼灸,頭痛,郡山駅,郡山市,島中央公園,島東
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