男性にピラティスがおすすめな理由：2024年1月27日｜W2 馬車道のブログ

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投稿日：2024-01-27 08:45:42.0

男性にピラティスがおすすめな理由: みなさんこんにちは！
マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！

今では女性にとても人気のあるエクササイズになりつつあるピラティスですが実は元々は第一次世界大戦の際に負傷をした兵士のリハビリ目的として考案された男性のためのエクササイズだったのです。

ではなぜ男性にピラティスがおすすめなのか？？

男性は女性に比べてアウターマッスルが強くインナーマッスルとのバランスが崩れやすいです。
そのアウターマッスルの固さから身体に不調をきたしている場合が多いです。

また男性は内臓脂肪が付きやすいためこの内臓脂肪にしっかりとアプローチすることができるピラティスがおすすめと言えます！

W2馬車道では完全プライベート空間でのレッスンを行っています。
そのため人目を気にせず伸び伸びとピラティスのレッスンを受けていただくことが出来ます！

お仕事のパフォーマンス向上、運動不足解消、ダイエット、腰痛改善、肩こり改善、姿勢改善など今までピラティスに興味がありやってみたかったが中々一歩が踏み出せなかったという方是非この機会に一度W2馬車道でマシンピラティスを体験してみて下さい!(^^)!

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