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YOLO GYM 【トレーニング×ピラティス×ボディケア】

ヨロジム トレーニングピラティスボディケア

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  • 千葉県市川市福栄4-1-14 1F
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ヨロジム(YOLO GYM)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

65件のブログがあります

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  • いちごサンドの差し入れもらいました◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-09 17:44:19.0
    投稿者:
    MIZUE
    いちごサンド (*^ ^*)いつもトレーニング&ケアに来ていただいているお客様から差し入れをいただきました~!夕方でちょうど甘いものを欲していたので、最高のタイミングでした♪スタ…続きを見る
  • 大谷翔平選手風 トレーニング!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-06 23:11:02.0
    投稿者:
    MIZUE
    先日、選手のトレーニングで大谷翔平選手風のトレーニングを行いました!メディシンボールをキャッチして、投げる!シンプルですが、真っ直ぐ上に投げるのが難しそうでした・・・!動…続きを見る
  • 長谷川杯 観戦してきました~!(車いすバスケ)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-05 17:02:18.0
    投稿者:
    MIZUE
    先週の日曜日は、車いすバスケの大会観戦に行きました!長谷川良信記念・千葉市長杯争奪車いすバスケットボール全国選抜大会!!決勝戦は天皇杯と同じく神奈川VANGUARDS vs 埼玉ライ…続きを見る
  • 3月のスタッフ出勤カレンダー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-02 17:37:27.0
    投稿者:
    MIZUE
    2月のスタッフ出勤日を更新しました!※3/1(金)時点となりますので、変更等が発生する可能性もございます。3/8(金)、9(土)、11(月)はジム自体がお休みとなります。齊藤は、3/7(木)~1…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-29 15:31:40.0
    投稿者:
    MIZUE
    みなさん、こんにちは!突然ですが、くしゃみを止めたい時ってありませんか?そんな時の裏技、調べたのでシェアします◎その名も・・・【加トちゃんぺッ!】方法!鼻の下(鼻と唇の間…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-25 16:25:27.0
    投稿者:
    MIZUE
    みなさんこんにちは!今日も気温が低く、凍えるほどの寒さです・・・風邪ひかないように、暖かくしてお過ごしください◎寒い日は外に出るのも億劫になりますよね。YOLO GYMのInstagra…続きを見る
  • FRP(ファンクショナルローラーピラティス)とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-25 16:19:40.0
    投稿者:
    小川 真
    こんにちは!トレーナーの小川です。今回は当ジムのピラティス(FRP)についてのお話です。皆さんは、ピラティスと聞いたらどんなイメージですか?最近だとマシンピラティスなどをよ…続きを見る
  • ピラティス初めてのお客さま
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-24 11:46:30.0
    投稿者:
    MIZUE
    ピラティスちょっと気になってた...!という方がジムに来てくださいました~!小川トレーナーのピラティスを体験いただきました♪体験中も笑顔で、終わった後も楽しかったと言ってく…続きを見る
  • 今日のYOLO【立位ピラティス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 15:33:20.0
    投稿者:
    小川 真
    今日は立位でのピラティスをやってみました!体幹の回旋筋をメインにトレーニングしました◎1、足は腰幅で浅いスクワットの姿勢を作ります、ローラーは前腕でしっかり挟みましょう2…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 14:28:25.0
    投稿者:
    MIZUE
    みなさん、こんにちは!最近までぽかぽか陽気だったのに今日は一気に寒くなりましたね・・・寒い日こそ、体を動かして元気に過ごしましょう!足元が滑りやすくなっていますので、お気…続きを見る

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