羊のいらないヘッドスパ Head Spa Salon Etoile【エトワール】五反田店
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エトワール 五反田店(Etoile)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-05 16:09:52.0
- トレーニング
こんにちは♪泉です♪
1月後半から週4で筋トレしてて
体重5キロ体脂肪4%落ちました！
ちょっとお肉こがしました笑
身体が軽くなる、体力がつくって良いことしかないです。
健康思考にもなり、食事にも気を使うようになりました◎
暖かい季節になってきたので
さらに活動的になっていこうと思う泉でした♪
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