ロッサ整体院(ROSA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 00:51:55.0
- お悩み「腰痛」
- ５０代男性のお悩み…
「今日も腰が…」とのこと。
男性は、定期的にご来院。
仕事柄、中腰で下を向きながらの作業が多く腰に負担がかかるらしい。
いつものように…
（伏臥位にて）背⇒腰⇒臀部⇒ハムストリングス⇒腓腹筋内側
（仰臥位にて）大胸筋⇒僧帽筋⇒頚部⇒腹部
それでも今日の腰はそこまで辛くはないそうだ。
それはお腹を触ってすぐに分かった。
いつもより弾力があり、押しても痛がらなかった…
最後に、臀部（梨状筋）のストレッチと腰痛エクササイズ。
背筋も伸びて
「今は、ほとんど痛みがないよ！」と嬉しそう。
本日のひとこと…
『腰は、お腹の調子の影響を受けやすいです。まずはカラダを冷やさないように気をつけましょう。』
※ロッサ整体院では、その人に合ったお腹の整え方をアドバイスいたします。
整体、美容整体、バレエ整体、カイロプラクティック、マッサージ、リンパマッサージ、筋膜リリース、もみほぐし、リラクゼーション、ヘッドマッサージ、ストレッチ、エクササイズ、腸もみ、小顔、肩こり、肩甲骨、猫背、巻き肩、骨盤矯正、腰痛、姿勢、頭痛、片頭痛、ギックリ腰、眼精疲労、産後、股関節、O脚、膝痛、顎関節、二重アゴ、ストレートネック、痩身、ダイエット、歪み、ねじれ、むくみ、体幹、足ツボ、リフレクソロジー、冷え症、便秘、ドライヘッドスパ、ダンサー、バレエ、伊勢崎、群馬
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