ロッサ整体院(ROSA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 00:17:29.0
- お悩み「手、腕のこわばり」
- 40代女性のお悩み…
「手、腕がこわばる。ピアノの練習のせいかも…。」とのこと。
状態を診ると手のひらと前腕に強い張り。
まず、手のひらの関節（中手骨と手根骨の間のCM関節）と手首の関節（橈骨手根関節）の歪みを調整しながら硬直した筋肉を丁寧に緩めていく。
次に、大胸筋と肩関節まわり（三角筋、大円筋、広背筋）の筋肉を。
最後に、手のひらから指一本一本をケア。
約30分、右腕だけの施術だが時間が全然足らないくらい筋肉が硬直していた。
本日のひとこと…
『ピアニストもアスリートだ。日々のケアがとても大切ですね。』
※ロッサ整体院では、その人その人に合った簡単で効果的なエクササイズをお伝えいたします。
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