オーナみさきのブログ3ページ目｜リボーン(Be.Reborn)

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リボーン(Be.Reborn)のブログ

オーナみさきのブログ一覧

55件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-15 11:56:30.0

投稿者：

オーナみさき

肩甲骨ははがすな！

保存必須だよ！@be.reborn_misaki肩甲骨は背骨とも骨ともくっついておらず筋肉で繋がってるよだからそこを剥がして動きよくして肩こりよくしたいんです！と思っている方多いと思いま…続きを見る
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投稿日：

2023-12-12 13:09:44.0

投稿者：

オーナみさき

腰痛の原因はここにあり

大阪まで勉強会に行ってきました！！そしてすぐにアウトプット！腰痛に対して悩みがある方のアプローチや考え方も深まり、施術させていただいたお客様からあれーー不思議痛くないのお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 10:57:11.0

投稿者：

オーナみさき

ズボン履けるようになりました！

パーソナルトレーニングに通ってくれているお客様よりきつかったパンツが履けるようになり膝下に隙間ができるようになりました！！と報告がありました！もちろんキツイ食事制限などな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-09 10:58:31.0

投稿者：

オーナみさき

履くだけ？飲むだけ？

履くだけで、飲むだけで、、変わった方いる？？もうそのマインドは辞めましょう！コツコツしか勝ちません。こういう考え方をやめたお客様様が通ってくださっています。すると結果はつ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-03 23:39:50.0

投稿者：

オーナみさき

しゃがむと痛い！

産前産後で増える事、それは屈伸運動！おむつを変えて捨てに行く母乳瓶を洗うなどなどしゃがむ、立ち上がるという動作が増えますすると産前からの立ち上がり時の膝の向き股関節の向き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-31 12:58:43.0

投稿者：

オーナみさき

尾てい骨が痛い、解消方

産後すぐから、尾てい骨が痛いんです！という相談がありました！妊娠中の座り方を聞くとソファに浅く座っていました！と浅く座ると尾てい骨の巻き込みが強くなり痛みが出る場合がまた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-20 15:35:59.0

投稿者：

オーナみさき

立ち上がり時の膝の痛み

立ち上がり時の膝が痛い！という方いませんか？それには2つの原因が！骨盤からの影響腰が前傾すると大腿骨が内旋しニーインという状態になので骨盤からととのえましょう足首からの影…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-14 10:36:55.0

投稿者：

オーナみさき

腰痛　子どもの抱っこがしんどい

抱っこだと寝るんだけど、寝かすと起きる、、風邪でグズグズ・・永遠に抱っこ・・ずっと腰が痛くて限界、産後骨盤に行ったけど、治る気がしなかった、という方一度その接骨院は忘れて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 12:16:42.0

投稿者：

オーナみさき

尿漏れ　湯漏れ

産後、ちょっとした事で尿漏れ、お風呂上がってショーツをはいたのに何か出た？！それ湯漏れです。妊娠中も活躍していた骨盤底筋群、産後のエクササイズで使ってあげないと弛んだまま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-25 20:11:50.0

投稿者：

オーナみさき

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