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美バリ 新宿店(美BARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-17 14:22:15.0
- 飲むだけでキレイになれる？【美容にいい飲み物編】
突然ですが、皆さんは普段の食生活で美容を心掛けていますか？
実は、加齢とともにシワやシミ、たるみなど様々なトラブルが
起こりますが、普段の食生活を見返すことである程度のリスクを
抑えることができます。
美容にいい食べ物や飲み物を意識的にとって身体の内側からアプローチ
しましょう！
【美容にいい飲み物】
１、緑茶
２、トマトジュース
３、豆乳
４、白湯
【飲むときに気を付けたいこと】
１、ホットか常温で飲む
２、こまめに飲む
３、飲みすぎないこと
４、カフェインやアルコールはなるべく控える
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