ドライヘッドスパ キリンノウタタネ フジミノテン
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きりんのうたたね ふじみ野店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-18 17:27:08.0
- むくみ気にしてませんか？
- こんにちは！
皆さんはむくみ気になったことありませんか？！
私は朝起きたとき顔がむくんでいたり夕方足がむくんだりと
ときどきパンパンで気になることがあります。
むくみを簡単に説明すると
皮膚の下に余計な水分が溜まっている状態のことです。
原因は長時間同じ姿勢でいたり、運動不足・体の冷え・血行不良
水分や塩分の過剰摂取などです。
体を動かして血流を良くすることが1番予防に適しています！
お風呂で体を温めたりマッサージなどで血流をよくしてあげる
ことも効果的です。
頭もむくむんですよ！
顔が大きく見えたり頭痛になったり脳も疲れてしまいます。
寝不足やストレスも原因です。
ぜひヘッドスパ受けてみてください！
スッキリ体験ができると思います(^^)
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