ヒガサ整骨院(Higasa整骨院)のブログ
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投稿日：2024-05-04 11:36:16.0
- 仙腸関節炎とはなんだ？【腰痛】
皆さまこんにちは♪
今日は腰痛と関係する「仙腸関節炎」についてのお話です！
仙腸関節というのは骨盤の背中側中央にある、お尻の割れ目のすぐ上部分にあります。背骨の一番下にある骨で、逆三角形のような形をした仙骨と呼ばれるものがあります。
この骨と腸骨（骨盤）の接している部分を、「仙腸関節」と呼びます。
何らかの原因で仙腸関節に炎症が起こり、腰痛を引き起こすことがあります。
出産後の女性に多いとされていますが、老若男女問わず起こるため、一概には言えません。
仙腸関節の異常はレントゲンには写らないため、一般的な筋肉のこわばりによる腰痛と一緒にされてしまうことが多いです。
仙腸関節炎の特徴としては、
・腰のやや下側
・真ん中から指2本分くらい外側
・痛みや足全体のしびれなどが発生することが知られています。
また、動きによって痛みが強くなります。
＜一般的な仙腸関節炎の治療＞
投薬・注射などで治療します。
なかなか治らない場合は、仙腸関節の動きを制御する固定術をする場合もあります。
＜当院での仙腸関節炎に対する整体＞
仙腸関節炎にならないため、仙腸関節を整えていきます。
骨盤の整体
また、関節に対してだけではなく、骨盤周囲の筋肉も大切になってきます。
しっかりと骨盤周囲の筋肉（腹横筋、多裂筋、骨盤底筋といったインナーマッスル）を鍛え、仙腸関節・骨盤の安定を目指します！
仙腸関節は他の関節と違い、数ミリしか動かず、複雑な動きをするため、自己治療が困難と言われています。
そのような所に対しても施術が可能ですので
お悩みの方はぜひ相談だけでもご予約ください！
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