2023年8月のブログ｜満足整体院白山院｜ホットペッパービューティー

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満足整体院白山院のブログ

2023年8月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-31 16:29:55.0

投稿者：

原健太

足が悪いと腰が痛くなります

足首の問題は全身に影響をもたらす可能性があります。足首は私たちの体の支点としての役割を果たしており、その機能が不調になると、他の部位にもストレスがかかることが考えられます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 16:24:00.0

投稿者：

原健太

正しい姿勢の保ち方とは？

正しい姿勢の保ち方とは、身体のバランスを保つポイントを意識しながら日常生活を送ることです。まず、座った時には背筋を伸ばし、背中をまっすぐに保ちましょう。背中にクッションを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 16:23:17.0

投稿者：

原健太

姿勢と脊柱管狭窄症－予防の必要性

姿勢の良し悪しは、私たちの健康に深く関わっています。特に脊柱管狭窄症という病気においては、正しい姿勢の保持が予防につながるとされています。脊柱管狭窄症は、脊柱管内の神経が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 16:21:39.0

投稿者：

原健太

脊柱管狭窄症予防における正しい姿勢の保ち方

姿勢矯正の重要性とは何でしょうか？脊柱管狭窄症予防において、正しい姿勢を保つことは非常に重要です。脊柱管狭窄症は、脊椎の神経組織が圧迫されることによって起こる症状であり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-15 16:50:41.0

投稿者：

原健太

家でできる腰痛対策4

定期的に行いたい腰痛予防ストレッチ腰痛は日常生活でよく経験する悩みの一つです。しかし、適切なストレッチを取り入れることでその痛みを和らげることができます。以下では、家で簡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-15 16:49:50.0

投稿者：

原健太

家でできる腰痛対策3

家でできる腰痛ストレッチの効果腰痛対策は日常生活に取り入れやすい方法が理想です。その中でも、家で行える腰痛ストレッチは効果的な方法とされています。腰痛ストレッチを行うこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-15 16:49:05.0

投稿者：

原健太

家でできる腰痛対策2

腰痛の原因とは？腰痛は、現代社会で非常に一般的な問題です。長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、運動不足など、様々な要因が腰に負担をかけています。また、加齢による筋力の低下や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-15 16:48:29.0

投稿者：

原健太

家でできる腰痛対策1

腰痛は多くの人が経験する辛い症状ですが、日常生活や姿勢の悪さ、筋力の低下などが原因となって起こります。そこで、家で簡単に行える腰痛ストレッチが効果的です。腰痛ストレッチは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-08 15:43:34.0

投稿者：

原健太

足のしびれの対処方法

坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることによって起こる痛みやしびれの症状です。腰からお尻、太もも裏、ふくらはぎ、足の甲部分にかけて痛みが広がることがあります。この痛みに悩む…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-01 14:31:16.0

投稿者：

原健太

足のしびれにはこの食べ物を！

足のしびれは、脊椎の骨が変形し、脊柱管が狭くなることで神経が圧迫される結果として起こります。この神経の圧迫により、脚の痛みや筋力の低下も見られます。食事療法は、炎症を抑え…続きを見る