プラスシンキュウセイコツイン イチガヤイン
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ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院のブログ
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投稿日：2025-11-10 10:14:41.0
- 自律神経を整える！夜ぐっすり眠れるボディケア法
- こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院です！！本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます♪
寒暖差が激しい季節、なんとなく眠れない・疲れが取れないと感じていませんか？
その原因の一つが「自律神経の乱れ」。
当院のボディケアコースでは、首や肩、背中の深部までしっかりアプローチし、
全身の緊張を解きほぐしてリラックス状態へ導きます。
施術後は血流が促進され、手足の冷えや頭の重さも軽減。
副交感神経が優位になることで、自然と「眠りやすい体」に整っていきます。
忙しい日々の中で、頑張るあなたの体をリセットしませんか？
ぐっすり眠れて、朝スッキリ目覚める体づくりをサポートします。
「なんとなく疲れが抜けない」「夜に眠れない」そんなお悩みを感じていませんか？
当院のボディケアコースで自律神経を整え、心も体もリラックス。
一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術で、深い休息へと導きます。
→ ホットペッパービューティーから24時間いつでもご予約OK！
疲れをリセットして、ぐっすり眠れる夜を手に入れましょう！
睡眠不足や疲れが取れない方に。ボディケアで筋肉の緊張をほぐし、自律神経を整えることで快眠＆リラックス。寒暖差で乱れた体調を整えましょう。
#ボディケア #自律神経を整える #睡眠改善 #疲労回復 #リラックス #血流改善 #快眠 #整体 #市ヶ谷院 #癒し時間
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投稿者
ぷらす スタッフ
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