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レヴール(Reveur)のブログ

ビューティーのブログ一覧

17件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-22 11:28:23.0

投稿者：

萬保怜美

日焼けに注意！！

こんにちは！今年は紫外線が強いと言われています！しっかりと紫外線対策をしても日焼けしてしまう事もあります！そんな時どうすればいいのかをお伝えします！「日焼けをしたら72時間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 17:40:38.0

投稿者：

萬保怜美

夏までにダイエット！トレーナーがサポートします

こんにちは！3月も半ばに入り、少しずつ暖かくなってきましたね！今回は、今までダイエットに挫折してきた方へみていただきたい内容です。みなさんは、運動はお好きですか？ダイエッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-07 17:56:36.0

投稿者：

萬保怜美

身体の冷え

こんにちは！レヴール四条烏丸店でございます。今回は体を冷やさないためにご自身でできる予防策をお伝えしていきます。◯冷たいものを飲まない、食べないようにする◯シナモン、生姜…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 14:35:27.0

投稿者：

萬保怜美

体温は何度がいいの？　腸と免疫について

こんにちは！レヴール四条烏丸店　でございます！今回は、体温と免疫についてお話しします♪体温が低い人は、免疫力が低下している風邪をひきやすいと言うのはよく聞くと思いますが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-09 18:28:16.0

投稿者：

萬保怜美

体を温める３つの習慣

こんにちは！2月に入り、より一層寒くなりましたね、、、！みなさんは、平熱を測ったことはありますか？35度台の方は、要注意です！！！免疫機能も下がり、病気のリスクが一気に高ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 15:18:43.0

投稿者：

萬保怜美

ニキビができるメカニズム

こんにちは！今回は、ニキビができるメカニズムについてお話ししていきますメカニズムと対処法さえ知っていればニキビができにくくなり、できたとしてもすぐに対応できますよね！ニキ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-25 15:46:23.0

投稿者：

萬保怜美

ピーリングのメリットとは？

こんにちは♪本日は、ハーブピーリングをまだされたことないお客様に向けた内容です♪ハーブピーリングとは・・・年齢やストレスなどにより衰えたターンオーバー（肌再生）をハーブピ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 14:16:41.0

投稿者：

萬保怜美

体のだるさは肝臓の悲鳴?

肝臓は「沈黙の臓器」と言われているように、病気になっても自覚症状の出にくい病気です。そんな肝臓の小さな症状のひとつに「体がだるい」症状があります。主な症状として・慢性的な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-06 13:29:20.0

投稿者：

萬保怜美

今話題の「短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)」とは

■ 短鎖脂肪酸とは？？ビフィズス菌などの腸内細菌が、食物繊維やオリゴ糖などをエサとして食べることで作られるもの。様々な種類がありますが、中でも効果を期待されているのが、「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-04 15:43:42.0

投稿者：

萬保怜美

ミネラルはなんで必要？

■ ミネラルとはミネラルは五大栄養素の一つで、「人間の体を構成する要素」として欠かせない存在です。ビタミンと同様、微量栄養素に分類され、体の発達や代謝機能を適切に維持す…続きを見る